Bolesti páteře, kloubů, skolióza, lordóza, kyfóza, výhřez ploténky, protruze, dysbalance aj.
Jednotlivými, celotělovými, speciálními cviky a jejich originálními sestavami.
Disciplinou pravidelného, správného provádění cviků naučených cerifikovaným ektorem.
Specializovaní lektoři metody cvičení a manuálních technik
Dospělí, mládež, děti, postižení, sportovci, vrcholoví sportovci
Jednotlivé, celotělové, speciální cviky a jejich sestavy
Terapie pro Vaše zdraví - prezentace cvičení
Nejvíce jsou nám na očích naši blízcí, přátelé, okolojdoucí včetně VIP osobností sportovního, kulturního, politického a společenského života, se kterými se potkáváte, setkali jste se nebo je spatřujete při různých příležitostech, popřípadě v TV. Všimněte si, jaký mají postoj, jak se pohybují, jak kladou nohy, drží hlavu, jak jsou zatuhlí, nehybní, kyfotičtí atp. To vše má vliv na jejich vzezření, stabilitu, pohyby, vnitřní a vnější krásu.
80% lidské populace, 1/3 dětí
Skolioza, Výhřez ploténky, Bolest hlavy, Lordoza, Kyfoza, Páteř, Krční páteř, Bederní páteř, Neplodnost, Těhotenství, Inkontinence, Bolest kloubů, Vysoký tlak, Platfus, Halux, ...
Jednotlivé cviky, soubory cviků nelze podle diagnóz, nemocí selektovat. Jedná se o celostní cvičení; relax, posilování, stabilizaci, mobilizaci, zlepšení nálady, uvolnění stresu.
Provádění doporučených cviků působí komplexně a jsou lektory citlivě postupně určovány podle věku, vnímání, osvojování, zvládání od jednodušších po náročnější, vsedě, stoje a kleče. Pravidelným zdravotním cvičením lze relaxovat, regenerovat, zlepšovat a stabilizovat. Jedná se např. (Diagnózy) o skoliózy, lordózy, kyfózy, plochou nohu, spadlou klenbu, inkontinenci, pánevní dno, bolesti hlavy, redukci váhy a v neposlední řadě i duševní pohodu, vyrovnanost a další.
REGENERACE A RELAXACE
Endorfin - průvodní efekt cvičení, tlumí bolesti, zlepšuje náladu, evokuje pocit štěstí.
Kopaná, Hokej, Tenis, Golf, Tanec, Bruslení, Šachy, Košíková, Volejbal, Házená, Plavání, Cyklistika, Lyžování, Motorismus, Vzpírání, Kulturistika, Běh, Střelba, Jízda na koni, Baseball atd.
Ve vrcholovém sportu spojeným s podávanými výkony a přetěžováním, kdy není dodstatečně balancován stav svalového řetězce, nedochází ke správnému uvolnění a regeneraci a nastává tendence sebepoškozování.
Mnoho našich i světových vrcholových sportovců by mohlo efektivněji zvyšovat kondici, relaxovat a regenerovat doporučenými cviky pod odborným vedením lektora.
Soubory sestav SMS mohou spirální stabilizací regeneraci posunout na vyšší úroveň účinnosti a efektivnosti a napomohou k lepšímu uvolnění napětí svalstva, vyšší flexibilitě, mobilitě, formování postavy a kondici. Který špičkový sportovec by si to nepřál. Lze toho docílit nenásilnou přirozenou a přitom levnou formou.
Všichni, ale především sportovci, by se měli osobně i prostřednictvím trenérů a manažerů zajímat a rozhodně se seznámit s poznatky SMS "Zdravé páteře" v oblasti revoluční relaxace a regenerace. Předcházet zbytečnému sebepoškozování a uplatnit metodu zdravého zvyšování výkonnosti.
Podrobnosti konzultujte, žádejte přednášku.
Doporučujeme - regenerujte, relaxujte s "Zdravá páteř"!
